Terapi Dan Cara Penyembuhan Vertigo Secara Alami & Herbal Natural

Selain menggunakan cara alami dan herbal, Penyembuhan Vertigo natural bisa juga dipercepat dengan melakukan terapi. Terapi ditujukan supaya vertigo bisa lebih ringan saat kambuh dan bahkan bisa sembuh total. Terapi ini juga diberikan guna melatih dan memulihkan organ keseimbangan telinga dan otak yang bermasalah dan menjadi pemicu vertigo. Sebetulnya, vertigo terjadi sebagai masalah keseimbangan, jadi tidak pantas jika disebut sebagai penyakit. Tetapi, vertigo bisa menjadi gejala dari penyakit yang anda alami pada tubuh anda. Ada sekitar 10 penyakit yang gejalanya muncul disertai vertigo. Disebut vertigo karena anda akan mengalami sensasi sekeliling yang terasa berputar cepat.

Untuk gejala munculnya vertigo bervariasi, setiap orang tidak sama. Beberapa mungkin merasakan sensasi yang ringan tetapi ada juga yang berat sampai benar-benar tak kuat untuk berdiri dan akhirnya pingsan. Ada juga penderita vertigo yang merasa masalah ini hilang sendiri, sedangkan tidak sedikit pula yang harus melakukan operasi untuk menyembuhkannya. Munculnya sensasi berputar tersebut dikenal sebagai Benign Paroxysmal Positional Vertigo atau BPPV. Kondisi ini terjadi karena adanya masalah pada kanalis semisirkulari posterior yang ada pada telinga bagian dalam. Untuk penyebabnya, juga bervariasi seperti karena trauma, otitis media, penyakit telinga, penyakit meniere, vestibular neuritis dan penyakit lainnya. Tetapi, 39 persen penyebab BPPV adalah idiopatik serta masih belum jelas penyebabnya. BPPV bisa terjadi secara mendadak terutama saat sedang ada perubahan posisi.

Masalah vertigo kadang bisa membaik dalam beberapa hari, minggu tapi untuk yang cukup menyiksa adalah yang bertahan hingga berbulan-bulan. Untuk Penyembuhan Vertigo bisa dilakukan beberapa pendekatan, akan lebih mudah jika sudah diketahu penyebabnya. Anda bisa menggunakan obat-
obatan antivertigo, latihan atau terapi fisik dan bahkan melakukan pembedahan.

Terapi Dan Cara Penyembuhan Vertigo Secara Alami & Herbal Natural

Untuk melakukan terapi, berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan:

1. Pilih jenis terapi fisik atau latihan untuk Penyembuhan Vertigo Sentral dan perifer berdasarkan dari letak dan posisi masalahnya. Vertigo berkaitan dnegan masalah vestibular, penglihatan, gerakan sendi atau otot juga keseimbangan. Untuk itu, terapi yang dipilih harus sesuai dengan kondisi pasien dan tergantung pada bentuk BPPV. Jadi, harus ditentukan terlebih dahulu apakah karena kanalitiasis atau kupulolitiasis. Dari hasil berbagai penelitian, sebaiknya menggunakan teknik reposisi kanalit dan menuver untuk kanalitiasis dan kupulolitiasis. Sehingga, bisa dilanjutkan dengan latihan habituasi Brandt Daroff.

2. Latihan harus dilakukan dengan pengawasan dokter. Sebab, latihan hanya boleh dijalankan berdasarkan keluhan dan gangguan yang anda alami. Jadi, treatment yang dilakukan tidak akan sama antara anda dan pasien lainnya. Diperlukan juga ketentuan diagnosis. Latihan yag bisa dilakukan sendiri terutama untuk penderita BPPV adalah Brandt Daroff.

3. Cara melakukan latihan metode Brandt Daroff

• Pertama, anda harus duduk tegak di tepi tempat tidur, kemudian kedua tungkai kaki dalam posisi tergantung.
• Kemudian mata harus ditutup dan baringkan tubuh dengan cepat ke salah satu sisi. Tahan posisi tersebut dalam 30 detik.
• Lalu, duduk dalam posisi awal selama 30 detik lagi.
• Selanjutnya, baringkan tubuh lagi secara cepat ke sisi lainnya dan tahan selama 30 detik.
• Terakhir, duduk kembali.

Cara ini harus dilakukan secara rutin sebagai Penyembuhan Vertigo perifer dan Sentral supaya gejala bisa berkurang.

4. Coba terapi alami di rumah
Pertama, posisi kepala harus lebih tinggi dari badan ketika anda sedang duduk atau berbaring. Usahakan tidak sejajar atau lebih rendah dengan badan, dan jangan pula merunduk.
Anda juga tidak disarankan untuk sering mendongakkan kepala. Dengan perubahan posisi pada kepala, maka anda bisa berpotensi terkena serangan vertigo.
Atau cobalah mengangkat dan menggerakkan badan terutama di area kepala. Lakukan cara ini secara pelan. Lakukan dengan berdiri di atas kasur. Untuk melakukannya, harus duduk dulu, kemudian bangkit pelan-pelan supaya tidak memicu vertigo untuk kambuh.

5. Terapi alami untuk sakit vertigo parah
Caranya adalah dengan membungkukkan badan dalam kegiatan sehari-hari termasuk saat mengangkat barang atau melakukan apapun. Atau anda juga bisa dengan rajin membasuh kaki. Lihat juga Resep Obat Herbal Vertigo Kayu Manis Yang Ampuh dan Cara Membuatnya.

Agar Tips Penyembuhan Vertigo vestibular terapi di atas lebih cepat prosesnya, anda juga harus melakukan cara alami atau menggunakan obat herbal.

 Trapi penyembuhan Vertigo agar cepat Sembuh

Berikut beberapa cara yang bisa anda coba:
1. Air putih
Air putih memang sangat baik untuk tubuh. Perannya adalah dapat menjaga tubuh untuk tidak kehilangan cairan. Saat tubuh kehilangan cairan atau dehidrasi, maka organ dan otot dalam tubuh akan mudah sekali tegang, fungsinya tidak optimal dan pada akhirnya malah akan memberikan masalah kesehatan yang kurang serius karena semua organ menjadi lebih berat kinerjanya.
Air putih juga bisa digunakan untuk Penyembuhan Vertigo, karena fungsinya yang dapat mengkontrol masalah ini. Agar vertigo tidak muncul, sebaiknya pastikan tubuh mendapatkan 8 sampai 10 gelas air per harinya supaya tubuh tidak mudah stress. Jika anda merasa bahwa vertigo anda sedang muncul, maka segera ambil empat gelas air es dingin dan minum. Cara ini sangat ampuh untuk meringankan gejala vertigo seperti pusing, capek, muntah dan mual.

2. Jahe
Sebagai obat alami untuk mengatasi mual dan muntah, jahe bisa digunakan sebagai cara Penyembuhan Vertigo yang alami dan aman. Jahe juga dapat menghilangkan sakit kepala karena fungsinya yang bekerja sebagai peningkat aliran darah ke otak supaya sensasi kepala berputar bisa reda.
Caranya: seduh jahe untuk diminum selagi hangat. Agar anda merasa tenang, anda bisa menghirup aroma jahe dari minuman yang anda buat.

3. Seledri
Gunakan seledri sebagai jus atau campuran makanan. Mengkonsumsi seledri dan sayuran hijau lainnya akan memberikan suplai antioksidan yang tinggi pada tubuh, sehingga dapat meringankan pusing, mengatasi letih dan masalah lainnya yang disebabkan oleh vertigo. Sehingga, sangat cocok jika dijadikan sebagai cara Penyembuhan Vertigo.

4. Refreshing
Cara alami lainnya yang bisa menyembuhkan vertigo adalah dengan refreshing. Vertigo bisa muncul karena anda terlalu capek, memikirkan hal yang berat selama berhari-hari dan membuat kepala terasa sakit karena stress. Untuk itu, anda juga harus meluangkan waktu untuk melakukan aktivitas menyenangkan. Misalnya, bermain di alun-alun atau taman kota saat pagi hari dengan udara yang masih segar atau tidak berada di depan pekerjaan anda selama berjam-jam, paling tidak anda harus beristirahat 15 menit ketika sudah dua jam duduk.
Penyembuhan Vertigo herbal dibutuhkan kesabaran dan konsistensi dengan melakukan cara-cara di atas secara rutin. Pastikan juga bahwa anda mulai mengatur hidup sehat, misalnya dengan menghargai diri anda sendiri untuk beristirahat sejenak dalam sela kesibukan anda yang padat, bermain dengan anak sebentar di tengah-tengah anda menyelesaikan pekerjaan kantor saat di rumah dan lainnya. Anda juga harus sering berbaring terutama ketika anda mulai merasa lelah supaya masalah vertigo tidak cepat muncul dan tubuh punya kesempatan untuk rileks sejenak.
Itulah informasi tentang Penyembuhan Vertigo perifer dan sentral dengan melalui terapi, bahan herbal dan cara alami lainnya dari www.obatpusing.com. Semoga membantu!

Gejala Awal dan Ciri Ciri Penyakit Fertigo dan Makanan Untuk Penderita Vertigo

Penyakit Fertigo - Kesehatan merupakan hal mutlak yang harus selalu dipelihara oleh setiap orang. Tanpa tubuh yang sehat dan bugar, tentu manusia tidak bisa menjalankan aktifitas merekan dengan lancar berdasarkan harapan mereka. Apabila waktu sakit datang maka baru akan terasa pentingnya kesehatan untuk tubuh manusia.

Gejala Awal dan Ciri Ciri Penyakit Fertigo dan Makanan Untuk Penderita Vertigo

Salah satu jenis penyakit yang sering menyerang tubuh adalah penyakit vertigo. Gejala awal dari penyakit ini ditandai dengan pusing seperti kepala yang terasa berputar atau biasa juga dengan gejala penglihatan terbalik. Dampak buruk yang mungkin akan dialami oleh penderita diantaranya adalah tidak mampu berdiri sebab sakit kepala berat yang melemahkan tubuh.

Mengenal Gejala Awal dan Ciri Ciri Penyakit Fertigo

Vertigo merupakan kata yang berasal dari bahasa Yunani yang memiliki arti memutar. Penyakit Fertigo terkadang disertai dengan rasa terhuyung, dimana penderita merasakan seperti akan jatuh disertai dengan bunyi yang berdengung pada telinga. Tapi vertigo bisa juga muncul karena terjadinya gangguan pada mata ataupun leher.

Hal ini dapat terjadi misalnya karena ukuran lensa antara mata kanan dan kiri yang berbeda jauh. Atau dapat juga terjadi karena adanya gangguan pada sumbu mata yang kemudian menyebabkan penglihatan menjadi kabur dan rangkap.

Pada dasarnya vertigo merupakan jenis gangguan keseimbangan disusunan saraf yang secara pasti penyebabnya sulit untuk dipastikan. Berbagai macam jenis penyakit pada bagian tubuh lain ataupun di sekitar otak juga dapat menimbulkan Penyakit Fertigo. Rasa sakit karena vertigo terkadang disertai dengan rasa mual, keringat dingin, pucat, perubahan denyut nadi, muntah, dan diare dan tekanan darah.

Disamping itu, faktor dari usia seseorang yang semakin tua, kebiasaan kurang tidur, dan berbagai tekanan hidup merupakan beberapa faktor yang juga dapat menyebabkan penyakitvertigo. Berikut ini akan dibahas berapa ciri – ciri dari Penyakit Fertigo:

 Ciri Ciri Penyakit Fertigo perlu dikerahui

1. Penderita yang mengalami masalah vertigo akan merasa bahwa dirinya ataupun benda – benda yang ada disekitarnya seperti bergerak atau berputar-putar.

2. Terjadinya gerakan mata yang abnormal.
Hal ini merupakan salah satu petunjuk akan adanya kelainan dari fungsi pada telinga bagian dalam. Hal tersebut juga sebagai pertanda akan adanya kelainan di bagian saraf yang berhubungan dengan otak.
Gerakan pada mata yang cepat dari kanan ke kiri ataupun dari atas ke bawah disebut dengan Nistagmus. Untuk mendeteksi nistagamus ini sebagai diagnosa terhadap vertigo, dapat dilakukan dengan cara menggerakkan kepala penderita dengan tiba-tiba. Cara lain yang dapat digunakan adalah dengan meneteskan air dingin ke dalam lubang telinga si penderita Penyakit Fertigo.

3. Penderita dari vertigo mengalami pusing, mual dan juga muntah. Bahkan penderita biasanya merasa seperti akan terjatuh.

Setelah mengetahui gejala awal dan juga ciri – ciri penyakit vertigo, kita juga harus mengetahui penyebab dari penyakit ini. Penyebab terbanyak dari vertigo adalah ganggunan yang terjadi pada leher. Gangguan leher ini terjadi karena adanya pengapuran ditulang leher yang kemudian dapat menyebabkan vertigo. Tulang leher yang mengalami gangguan dapat menyebabkan rasa terhuyung ataupun sempoyongan di kepala.
Disamping itu, gangguan pada leher dapat terjadi karena pola hidup ataupun pola kerja yang tidak seimbang. Stres ataupun tekanan karena pola kerja yang tidak seimbang ini dapat menyebabkan Penyakit Fertigo. Pekerjaan seperti mengetik dengan posisi layar monitor komputer yang terlalu tinggi pun juga dapat menyebabkan vertigo karena terjadi ketegangan leher.

Makanan Sehat untuk Penderita Penyakit Fertigo

Vertigo bukanlah sebuah penyakit yang asing. Penyakit ini sangat sering menimpa seseorang karena pola hidup yang kurang teratur. Untuk membantu meringankan maslaah penyakit ini, maka dibutuhkan asupan makanan yang dapat menunjang penyembuhan dari vertigo ini. Berikut ini adalah beberapa Makanan Untuk Penderita Vertigo yang baik di konsumsi:

1. Bayam
Bayam kaya akan Vitamin B6 yang sangat baik untuk dikonsumsi sebagai makanan untuk meringankan penyakit vertigo. Penderita dari penyakit vertigo memang sangat membutuhkan banyak asupan dari Vitamin B6. Anda perlu memasak bayam dengan cara yang benar. Tipanya adalah jangan mengkonsumsi bayam saat sudah dimasak melebihi 4 jam.

2. Paprika
Memasukan paprika kedalam menu masakan sehari – hari juga sangat disarankan sebab sayuran ini juga kaya akan Vitamin B6. Sebab harganya yang cukup mahal, maka tidak banyak dari penderita vertigo yang mengkonsumsinya. Namun apabila ingin benar – benar melakukan usaha penyembuhan , anda dapat mengkonsumsinya setiap hari. Paprika juga merupakan merupakan salah satu makanan yang baik dikonsumsi untuk para penderita penyakit ginjal.

3. Ikan Air Tawar
Penderita Penyakit Fertigo juga sangat disarankan untuk menghindari jenis daging – dagingan. Oleh sebab itu untuk menambah asupan protein, anda dapat menkonsumsi ikan air tawar. Ikan air tawar sangat baik dikonsumsi untuk mengurangi gejala vertigo.

4. Putih Telur
Putih telur merupakan jenis makanan yang kaya akan protein yang sangat baik bagi tubuh. Apabila anda mengalami vertigo, cobalah untuk rutin mengkonsumsi telur.

5. Mengkudu
Mengkudu memiliki banyak nutrisi yang sangat baik dalam meringankan gejala penyakit vertigo. Ada tidak harus memakan langsung buah mengkudu yang memiliki rasa pahit ini. Tapi anda dapat mengkonsumsinya dalam bentuk pil yang telah banyak dijual di apotek atau yang biasa disebut dengan ekstrak. Buah ini juga dipercaya bisa membuat tubuh anda menjadi lebih segar serta tidak gampang merasa letih.

6. Pisang
Buah pisang juga bagus dikonsumsi oleh penderita Penyakit Fertigo. Selain untuk menambah energi supaya tetap bertenaga, buah pisang juga baik untuk memperbaiki sistem imun tubuh. Kelebihan lain dari buah ini adalah juga harga nya sangat terjangkau serta sangat mudah ditemukan.

7. Buah Citrus
Aneka macam buah citrus seperti lemon, anggur dan jeruk yang kaya akan Vitamin C sangat baik dikonsumsi oleh penderita Penyakit Fertigo. Buah – buahan jenis ini dapat dijadikan anti-oksidan bagi tubuh sehingga dapat mengurangi kambuhnya penyakit vertigo yang diderita.

8. Alpukat
Buah alpukat memiliki banyak kandungan Vitamin B6 dan lemak tidak jenuh. Sehingga buah ini sangat cocok dikonsumsi oleh para penderita Penyakit Fertigo. Buah ini dapat dikonsumsi langsung atau dalam bentuk jus. Atau anda juga bisa mencampurnya dengan beberpa hidangan seperti pasta atau salad. Buah ini juga dipercaya dapat dikonsumsi untuk menyembuhkan penderita tipes.

9. Jahe
Air dari rebusan jahe yang dicampur dengan sedikit gula juga sangat bagus dikonsumsi oleh para penderita Penyakit Fertigo. Jahe bisa mengurangi rasa mual serta menghangatkan tubuh anda. Jahe juga mampu memberikan efek relax pada tubuh penderita vertigo. Disamping itu, jahe juga sangat baik dimanfaatkan sebagai obat penghilang amandel yang cukup ampuh dan tentunya aman. Lalu apa Makanan Untuk Penderita Vertigo yang dilarang. Lihat juga Cara Mengobati Vertigo Secara Alami Tradisional Dengan Cepat & Tanpa Obat.

Pantangan Makanan Untuk Penderita Vertigo

makanan – makanan yang harus dihindari penderita vertigo. Inilah makanan yang harus dihindari penderita vertigo:

• Kurangi makan telur, apapun jenisnya
• Hindari juga buah-buahan yang berkulit tebal, seperti durian, nangka serta jengkol
• Hindari minuman es
• Dan hindari juga minuman yang mengandung alkohol
• Hindari masakan yang di goreng
• Hindari makanan yang memakai santan kental
• Hindari konsumsi berbagai jenis kue dan selai, seperti martabak, mentega, keju dan susu
• Hindari masakan jeroan, baik ayam, kambing maupun sapi
• Hindari masakan yang mengandung bumbu kemasan, seperti mie instan

Sekian saja dari www.obatpusing.com bahasan luas tentang vertigo semoga memberi wawasan baru.

Cara Menyembuhkan Vertigo Dengan Cepat Secara Tradisional Dan Alami

Cara Menyembuhkan Vertigo - Vertigo adalah keadaan dimana anda mengalami pusing yang juga disertai seperti rasa mual, ingin muntah, badan dalam kondisi kelelahan dan merasa kehilangan keseimbangan sampai-sampai terasa mau pingsan atau hilang kesadaran. Jika anda terkena serangan vertigo, anda akan merasa begitu lemah, tidak sanggup untuk berdiri dan disertai sakit kepala yang tidak kunjung hilang walau sudah berlangsung dalam berjam-jam.

Saat vertigo menyerang, anda akan merasakan beberapa gejala utama yang cukup bervariasi. Misalnya, rasa pusing yang benar-benar menyiksa dengan keseimbangan tubuh yang hilang, badan seperti miring ke satu sisi saja, mual sampai muntah, mata bergerak abnormal, sakit kepala dan terakhir adalah telinga berdengung.

Cara Menyembuhkan Vertigo Dengan Cepat Secara Tradisional Dan Alami

Vertigo bisa muncul dan menyerang seseorang yang sudah terlebih dahulu mengalami masalah pada telinga bagian dalam. Masalah lainnya adalah karena adanya infeksi telinga si bagian dalam yang juga dikenal dengan istilah Vestibular neuritis. Telinga bagian dalam atau Vestibular berperan penting untuk menjaga jeseimbangan tubuh.

Adapun penyebab vertigo biasanya karena masalah di dalam telinga bagian dalam atau infeksi virus di telinga bagian dalam (vestibular neuritis). Telinga bagian dalam atau aparat vestibular berperan penting dalam menjaga keseimbangan tubuh. sedangkan penyebab lainnya yaitu adanya cairan di telinga bagian dalam yang disebut penyakit Meniere, tekanan darah rendah atau tinggi, diabetes tingkat lanjut, tumor otak, cedera kepala atau leher dan juga kadar kolesterol tinggi.

Memang, vertigo masih bisa disembuhkan. Cara menyembuhkan vertigo bisa dengan menggunakan cara alami atau tradisional dengan perawatan sederhana di rumah, walaupun anda disarankan untuk tetap mendapatkan bantuan medis terutama jika kondisi vertigo yang anda alami aering muncul. Selain itu, dokter juga bisa membantu mencari penyebab atau jenis vertigo sehingga pengobatan yang anda lakukan menjadi lebih efektif.

Nah, bagaimana cara menyembuhkan vertigo Secara Tradisional alami dengan cepat. Berikut informasi lengkapnya.

Cara Mengobati Vertigo Secara Alami dan Tradisional

1. Amla

Tanaman ini bisa dimanfaatkan untuk mengurangi gejala yang disebabkan oleh vertigo, misalnya mual dan muntah.

Cara Menyembuhkan Vertigo dengan tumbuhan Alma:

Gunakan tanaman ini untuk dibuat jus dan diminum beberapa kali setiap hari. Tanaman Amla mengandung vitamin C yag dibutuhkan tubuh agar tidak mudah terjena infeksi yang menyebabkan terjadinya vertigo.

2. Lada dan Lemon

Serangan vertigo disertai dengan gejala awal seperti mual, muntah dan pusing. Jika hal itu terjadi dan anda paham betul bahwa itu terjadi karena vertigo anda sedang kambuh, anda bisa segera mencampurkan garam dan merica pada jus lemon hangat yang sudah anda siapkan sebagai Cara menyembuhkan vertigo dan harus segera diminum selagi masih hangat. Anda bisa menggunakan cara ini jika ingin mencegah vertigo anda kembali muncul.

3. Seledri

Seledri juga bisa membantu anda meringankan rasa sakit kepala yang muncul karena vertigo. Seledri juga cukup bergizi yang membantu tubuh dari masalah kesehatan lainnya. Sehingga dengan mengkonsumsinya secara rutin akan membantu anda untuk menjaga tubuh dari masalah vertigo.

Cara Mengatasi Vertigo dengan seledri :

Anda bisa membuat seledri sebagai bahan untuk campuran masakan atau akan lebih berkhasiat jika dijadikan sebagai jus seledri.

4. Jahe

Sudah menjadi rahasia umum jika jahe memiliki banyak manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh anda. Sejak jaman dahulu, jahe digunakaan sebagai Cara menyembuhkan vertigo. Semua gejala vertigo seperti mual, muntah dan sakit kepala bisa diatasi jika anda meminum jahe. Karena jahe dapat membantu mengalirkan darah di otak, maka rasa pusig dan kepala berputar bisa diatasi.

5. Minyak Wijen

Cara alami lainnya yang bisa anda gunakan untuk menyembuhkan vertigo adalah dengan menggunakan minyak wijen.

Cara Menyembuhkan Vertigo secara alami pakai wijen:

Campurkan minyak wijen dengan bubuk kapulaga dan gunakan campuran tersebut untuk ditempelkan di kepala anda. Dengan menggunakan cara ini, maka sirkulasi darah menuju otak bisa lebih lancar sehingga sakit kepala karena vertigo bisa dihentikan

6. Ginko Biloba

Pernah dengar nama tanaman ini? Walaupun tak banyak yang tahu, khasiat tanaman ini sangat tinggi terutama untuk menyembuhkan vertigo. Tidak hanya dapat meredakan sakit kepala atau mual, tapi anda dapat menggunakannya untuk meningkatkan aliran darah dari telinga tengah dan mempertahankan keseimbangan tubuh. jika cara ini tidak berhasil bisa gunakan 20 Cara Mengatasi Vertigo Ringan dan Berat Secara Alami Dengan Cepat tanpa Obat ini.

7. Almond

Mengapa almond bisa digunakan sebagau Cara menyembuhkan vertigo? Sebab, kandungan mineral, vitamin, asam lemak esensial dan nutrisi lainnya dapat membantu tubuh untuk mengatasi serangan vertigo. Bukan hanya itu saja, almind juga dikenal sebagai bahan alami yang bisa meredakan sakit kepala juga kelelahan yang dapat memicu vertigo.

Tips Menyembuhkan Vertigo gunkan almond:

Untuk meggunakannya sebagai cara menyembuhkan vertigo, anda bisa menambahkan almond pada susu panas yang bisa diminum setiap hari secara teratur.

8. Air Putih

Serangan vertigo bisa dikontrol jika anda mau secara rutin meminum air putih. Berdasarkan kebutuhan tubuh, dibutuhkan sekitar 8-10 gelas setiap harinya.

Atau, ketika anda sudah mulai mweasakan adanya serangan vertigo, anda bisa langsug segera meminum 4 gelas air es dingin. Dengan melakukan cara ini, anda bisa meredakan gejala vertigo mulai dari mual, letih, muntah, dan pusing.

9. Duduk atau Berbaring

Ketika sakit kepala vertigo mulai muncul, sebaiknya jangan banyak berdiri. Hindari aktivitas yang membuat anda harus berdiri. Masalahnya, jika anda memaksa untuk tetap berdiri, bisa-bisa anda malah pingsan.

Akan lebih baik jika anda memutuskan untuk duduk atau berbaring yang dapat membantu anda untuk meredakan sensasi sekeliling yang berputar dan menghilangkan pusing. Jika anda memilih untuk duduk, maka posisikan kaki lebih tinggi dari kepala anda. Dengan cara demikian, maka sirkulasi darah di otak bisa lebih lancar danaemua gejala tersebut bisa berkruang dan anda pun bsia merasa lebih baik.

10. Fokus Pada Objek Tertentu

Redakan masalah vertigo yang muncuk dengan berkonsentrasi pada objek tertentu. Dengan tetap fokus pada objek tersebut selama paling tidak 5 menit, maka anda bisa mencegah tubuh dari rasa kehilangan keseimbangan, sehingga jika anda sukses melakukan cara ini, maka tubuh pun bisa mengatasi sensasi sekeliling berputar dan anda pun bsa mencegag diri agar tidak pingsan. Untuk itu, sangat disarankan agar anda tetap fokus dan konsentrasi saat vertigo menyerang.

Itulah ulasan dari www.obatpusing.com terntang 10 cara menyembuhkan vertigo yang bisa anda lakukan secara cepat, alami dan tradisional. Selanjutnya, agar vertigo tidak muncul terlalu sering, maka ada baiknya untuk mengubah hidup menjadi lebih sehat. Misalnya, anda bisa berolahraga secara rutin, membiasakan diri mengkonsumsi jus buah dan sayur, menghindari makanan instan dan kurangi aktifitas yang berat yang membuat tubuh mudah stress. Hindari juga terlalu memikirkan masalah atau kabar buruk yang anda dengar, sehingga memperbesar beban pikrian anda yang akan memicu rasa cemas dan membuat vertigo mudab datang. Yakinlah dengan optimis bahwa tiap-tiap masalah yang datang selalu ada jalan keluarnya, serta mantapkan keyakinan bahwa Tuhan punya rencana yang selalu baik untuk anda walau terselip dalam permasalahan.

9 Penyebab Dan Cara Pengobatan Vertigo Secara Tradisional Alami dengan Akupunktur dan Bekam

Pengobatan Vertigo – Vertigo Adalah salah satu pertanda adanya gangguan keseimbangan dalam diri anda dan seringkali menyerang orang dewasa. Biasanya, sakit ini disertai rasa sakit kepala dengan kondisi dimana anda merasa apa yang ada di sekitar anda berputar mengelilingi anda. Hal ini adalah gejala utama vertigo. Kondisi ini terjadi sebagai bentuk adanya kerusakan labiran dan juga saraf vestibular. Memang, gejalanya tidak langsung datang begitu saja. Berikut informasi mendalam tentang penyebab dan pengobatan vertigo secara tradisional.

Penyebab Dan Cara Pengobatan Vertigo Secara Tradisional Alami dengan Akupunktur dan Bekam

Sebelum membahas Tips Pengobatan Vertigo secara alami maka yang pertama anda butuhkan adalah mengenal penyab penyabab vertigo itu sendiri.

Penyebab Umum Vertigo

Berikut beberapa faktor yang bisa menjadi pemicu atau penyebab umum munculnya vertigo.

1. Mabuk

Mabuk dalam artian bukan karena pengaruh minum minuman beralkohol dan minuman keras. Jika anda sering mabuk kendaraan karena perjalanan jauh baik mabuk udara, mabuk laut atau mabuk darat, hal tersebut bisa menjadi penyebab vertigo muncul.

2. Adanya penyakit meniere

Penyakit meniere terjadi karena adanya peningkatan volume endolimfe. Dalam kondisi ini, penderita cenderung memiliki masalah banyaknya cairan dalam telinga. Saat cairan di dalam telinga begitu banyak, maka akan secara langsung mempengaruhi keseimbangan penderitanya dan memicu sakit vertigo.

3. Infeksi telinga

Infeksi telinga juga digadang-gadang sebagai pemicu sakit vertigo. Saat terjadi infeksi dalam telinga, maka akan mempengaruhi kinerja telinga terutama dalam menjaga keseimbangan tubuh. Infeksi telinga bisa muncul saat terkena flu.

4. Penyakit saraf pusat

Vertigo juga bisa muncul jika anda mengalami masalah atau gangguan dengan saraf pusat. Saraf pusat bisa bermasalah ketika anda punya penyakit tumor, multiple sclerosis atau stroke. Dengan penyakit-penyakit tersebut, anda bisa rentan terkena vertigo.

5. Gangguan telinga

Jika telinga mengalami gangguan atau masalah, maka bisa menyebabkan vertigo. Hal ini disebabkan telinga bagian dalam yang mengatur keseimbangan tubuh juga ikut terpengaruh fungsinya. Gangguan vertigo yang muncul karena penyakit telinga tersebut dikenal dalam dunia medis sebagai Benign Paroxysmal Positional Vertigo.

6. Migrain

Anda mungkin tahu betul bahwa migrain adalah sakit kepala sebelah. Jika anda menderita migrain dalam kurun waktu yang cukup lama dan sepertinya sulit sekali untuk sembuh, maka bisa jadi masalah ini akan menyebabkan masalah lainnya yaitu masalah keseimbangan yang berujung pada vertigo.

7. Gangguan penglihatan

Adanya gangguan penglihatan pada mata anda seperti misalnya mata plus atau minus juga dapat mempengaruhi keseimbangan tubuh. Jika sedikit saja terganggu, maka vertigo pun bisa muncul.

8. Tumor sudut/ cerebellar-pontine

Pengobatan Vertigo harus segera dilakukan jika penyebab vertigo yang anda alami dikarenakan masalah kesehatan yag serius yaitu tumor sudut. Tumor ini memang tergolong kondisi vertigo yang ringan dan disebut tumor jinak karena pertumbuhannya tergolong lambat, tetapi dapat menyerang sistem vestibular yang bisa mengganggu anda kapan saja.

9. Posisi tidur

Jika anda merasa seperti sekeliling anda berputar ketika baru bangun tidur, bisa jadi karena anda bangun terburu-buru, misalnya tidak sadar bahwa anda sudah telat meeting. Kondisi ini juga disebut vertigo sebab disertai dengan perasaan berputar. Vertigo ini akan menjadi sangat parah terutama jika anda tidak kunjung merubah posisi tidur yang baik. Bantal yang terlalu rendah dan terlalu tinggi bisa mempengaruhi vertigo.Jika anda sering mengalami sakit kepala di belakang maka baca postingan Apa Obat Sakit Kepala Belakang dan Bagian Leher

Pengobatan Vertigo Secara Tradisional

Untuk perawatan di rumah, anda tidak perlu terburu-buru beli dan minum obat guna mengatasi masalah vertigo dan mengobatinya. Ada beberapa cara tradisional yang bisa dilakukan dari bahan-bahan herbal dan alami yang dapat dilakukan secara rutin setiap harinya agar vertigo bisa semakin berkurang dan tidak semakin parah. 

1.Pengobatan Vertigo Menggunakan kulit manggis

Ada banyak zat yang terkandung dalam kulit manggis. Jadi, ketika anda mengkonsumsi buah manggis, sebaiknya olah kulit manggis tersebut dan jangan dibuang. Pengolahan kulit manggis yang tepat akan memberikan khasiat yang tinggi untuk merawat kesehatan tubuh anda. Sebab, kulit manggis dilengkapi dengan berbagai kandungan penting yang dibutuhkan oleh tubuh seperti antioksidan, vitamin C, vitamin B1 dan juga vitamin B2. Tidak hanya itu, kulit manggis bisa dijadikan Pengobatan Vertigo karena kandungan zat kalsium, zat besi, zat potassium dan zat sodium didalamnya. Sehingga, dapat membantu mengatasi masalah kerusakan sel tubuh karena radikal bebas dan penyakit lainnya yang merusak sistem saraf tubuh.

Cara Pengobatan Vertigo Kulit Manggis:

Gunakan kulit manggis untuk dicuci terlebih dahulu, kemudian keringkan. Rebus kulit manggis yang sudah dikeringkan dan minum air rebusannya. Atau, anda juga bisa membeli obat herbal yang praktis dan siap dikonsumsi dengan kandungan ekstrak kulit manggis yang bisa ditemukan dengan mudah di apotik terdekat.

2. Pengobatan Vertigo Secara Alami Menggunakan daun sirsak

Pengobatan Vertigo selanjutnya adalah dengan menggunakan daun sirsak. Daun sirsak kaya dengan kandungan lemak, acetogenins, fosfor, fruktosa, besi, vitamin A, vitamin B dan juga kalsium. Dengan adanya kandungan acetogenins, daun sirsak bisa membantu mengatasi masalah depresi, stress dan juga menurunkan tekanan darah.

Caranya sama, yaitu dengan mengeringkan daun sirsak dan direbus untuk diminum air rebusannya setiap hari. Anda juga bisa membeli ekstsrak daun sirsak yang dikemas dalam obat herbal dan bisa ditemukan di apotik terdekat untuk Pengobatan Vertigo.

3.Pengobatan Vertigo dengan Lakukan terapi keseimbangan

Anda bisa mencoba cara ini sebagai Pengobatan Vertigo. Caranya adalah dengan duduk dalam posisi yang nyaman. Kemudian, punggung harus lurus dengan posisi kepala dan pinggul. Mata harus tetap dalam kondisi terbuka. Kemudian, anda bisa berdiri perlahan dengan kondisi mata yang tertutup. Cara ini bisa menjadi cara alami untuk melatih keseimbangan tubuh sehingga dapat menstimulasi saraf yang akan rusak. Cara ini juga harus dilakukan berulang kali secara teratur.

4. Terapi telinga

Pengobatan Vertigo selanjutnya juga bisa dengan melakukan terapi sederhana, yaitu terapi telinga. Caranya adalah dengan merapatkan telinga kiri ke bahu kiri dan ditahan sekitar 15 detik. Kemudian, lakukan hal yang sama untuk telinga kanan dengan durasi waktu yang sama yaitu 15 detik. Lakukan terapi ini setiap kali anda sedang punya waktu luang dan ulangi cara ini sekitar 3 kali untuk masing-masing telinga.

5. Terapi kepala

Caranya adalah dengan memutar kepala ke sebelah kiri dan hentikan sejenak saat dagu terletak di dada, kemudian putar kepala ke arah kanan. Lakukan cara ini secara teratur.

6. Terapi mata

Terapi ini harus dilakukan dalam kondisi tubuh berdiri tegak. Kemudian, anda bisa menutup mata dan membukanya perlahan sebanyak lima kali dan terus ulangi gerakan ini secara teratur.

7. Lakukan latihan otot

Latih otot mata anda untuk Pengobatan Vertigo dengan cara mengikuti arah objek yang sedang bergerak. Cara sederhana yang bisa dilakukan adalah melihat kendaraan di jalan-raya, atau melihat teman bermain bulu tangkis. Anda harus tetap berusaha fokus pada benda yang bergerak.

8.  Pengobatan Vertigo dengan Akupunktur

Trapi Akupunktur yang dikenal juga dengan tusuk jarum juga bisa menyembuhkan vertiga namun dalam pengobatan ini anda harus serahkan ke ahlinya jangan tusuk jarum sendiri . Maka disini kami tidak membahas titik  Akupunktur vertigo.

9. Cara Pengobatan Vertigo dengan Bekam

Bekam dengan api adalah dilarang dalam agama namun kemodren dan perkembangan bekam sekarang bekam bukan lagi dengan api tapi dengan alat yang disedot pakai dengan pompa .  adapun titik bekam untuk vertigo adalah samping leher kiri dan kanan dan juga pangkal leher dan juga bisa diubun-ubun dengan mencukur rambut. Tetap tidak disarankan anda membekam diri anda sendiri.

Cara-cara di atas adalah Pengobatan Vertigo yang benar-benar sederhana dan mudah dilakukan. Cukup anda praktekkan setiap harinya guna melatih saraf mata dan lainnya yang berhubungan dengan penyebab munculnya vertigo. Sekian saja dari www.obatpusing.com. Semoga bermanfaat!