Jenis Jenis Sakit Kepala Dan Ciri Cirinya dan Apa Penyebabnya Secara Medis

Jenis Sakit Kepala – Siapa yang tidak pernah mengalami sakit kepala, rasanya tidak ada. Cuma, tidak semua orang pernah mengalami sakit kepala yang berbeda lokasinya. Ya, jenis sakit kepala memang cukup banyak yang juga mempengaruhi area tertentu dengan disertai rasa sakit atau nyeri yang baru bisa hilang dalam hitungan jam, bahkan membutuhkan hitungan hari. Sakit kepala adalah sakit yang wajar dan lazim.

Ciri-ciri sakit kepala dan jenisnya pun juga bisa dengan mudah didiagnosis. Tetapi, agar bisa mendapatkan perawatan yang tepat, anda harus mencari tahu terlebih dahulu jenis sakit kepala yang menyerang anda. Banyak pasien mengeluhkan bahwa sakit kepala yang mereka derita tidak kunjung sembuh. Hal ini bisa terjadi karena kemungkinan perawatan yang dijalani oleh mereka sendiri masih kurang tepat untuk jenis sakit kepala yang ia derita. Untuk itu, disarankan agar segera menghubungi dokter, terlebih saat sakit kepala yang diderita tak kunjung sembuh dengan perawatan yang anda jalani.

Jenis Jenis Sakit Kepala Dan Ciri Cirinya dan Apa Penyebabnya Secara Umum

Umumnya, sakit kepala digolongkan menjadi dua kategori umum. Pertama, sakit kepala bisa muncul karena aktifitas. Aktifitas yang padat bisa menjadi salah satu penyebab sakit kepala. Kedua, sakit kepala terus-menerus yang biasanya menandakan adanya penyakit serius yang sedang berkembang dalam tubuh kita. Tetapi, berdasarkan forum internasional yang berkaitan dengan sakit kepala yang juga dikenal dengan sebutan International Headache Society menyebutkan bahwa ada tiga golongan sakit kepala yaitu sakit kepala primer, sekunder dan terakhir adalah sakit kepala akibat saraf. Berikut informasi lebih lengkap tentang Macam-macam Sakit Kepala, ciri-cirinya dan apa penyebabnya.

Jenis Sakit Kepala , Ciri-Ciri dan Penyebabnya

1. Migrain
Jenis sakit kepala ini yang paling sering muncul pada banyak orang. Migrain juga dikenal dengan sakit kepala sebelah. Seperti namanya, Jenis Sakit Kepala ini terjadi dan menyerang di sebelah kiri saja atau di sebelah kanan saja. Ciri-ciri dari jenis sakit kepala ini adalah sebagai berikut:
- Adanya gangguan penglihatan atau mata berkunang-kunang
- Mual bahkan sampai muntah,kondisi sakit kepala dan mual ini juga merupakan salah satu gejal migrain
- Tidak nafsu makan
- Mengalami sensitifitas yang tinggi pada cahaya
- Bisa berlangsung hingga 24 jam

Untuk penyebabnya, sakit kepala jenis ini bisa terjadi karena pengaruh dari luar tubuh, misalnya karena kelelahan sampai akhirnya mudah stress. Stress yang kemudian bertumpuk dan berlebihan akan membuat sensasi sakit kepala muncul. Selain itu, penyebab lainnya adalah pengaruh cuaca, masalah hormonal dan mengkonsumsi makanan tertentu yang memicu migrain.

Untuk mengatasinya, pola hidup harus segera diubah. Pastikan tubuh mendapatkan jam istirahat dalam pekerjaan yang cukup banyak, sehingga anda pun tidak mudah merasa beban berat dalam beraktifitas atau bekerja sehingga resiko terkena stress pun bisa berkurang.

2. Cluster
Jenis Sakit Kepala ini lebih sering terjadi pada pria. Jadi, untuk wanita kasusnya cukup jarang ditemui, walaupun wanita bisa saja terkena sakit kepala jenis ini. Adapun ciri-cirinya adalah sebagai berikut:
- Terjadi secara periodic dan bisa terulang pada waktu tertentu
- Bisa terjadi ketika anda bangun tidur di waktu tertentu, misalnya siang atau sore hari.
- Hidung tersumbat disertai keluar air mata dan perasaan gelisah.

Penyebab dari sakit kepala jenis ini adalah karena mengkonsumsi alkohol dan rokok. Jika sering terjadi sakit kepala tersebut, maka bisa menjadi pertanda bahwa bagian otak yang bekerja untuk mengatur pembagian waktu sedang bermasalah.

3. Tension
Jenis Sakit Kepala lainnya adalah tension. Sakit kepala ini merupakan hasil dari akibat adanya tekanan dari luar. Biasanya, penyakit ini kerap menyerang orang yang bekerja dan harus duduk selama berjam-jam. Sehingga, otot-otot di area leher serta kepala menjadi lebih mudah tegang. Meskipun jenis dari sakit kepala ini tidaklah parah, tetapi hal tersebut sangatlah mengganggu aktifitas yang akan anda jalani. Berikut beberapa ciri-ciri sakit kepala tension:
- Sakit kepala ini lebih sering menyerang bagian alis dan dahi sebab terjadi karena adanya akumulasi ketegangan di bagian otot dahi, leher dan kepala.
- Tidak ada gejala lain yang muncul

Seperti yang sudah disebutkan, penyebab dari sakit kepala jenis ini adalah karena adanya otot yang tegang di bagian leher dan kepala, juga dahi. Untuk itu, jika anda harus duduk berjam-jam untuk bekerja dan tidak ingin mendapatkan serangan sakit kepala jenis ini, sebaiknya anda beristirahat setiap dua jam. Misalnya dengan bergerak kesana-kemari walau tidak melakukan apapun. Atau, anda bisa beristirahat sejenak untuk memijat bagian kepala, leher dan dahi supaya otot tidak mudah tegang.

4. Infeksi
Sakit kepala juga bisa muncul karena infeksi. Infeksi membuat beberapa area tubuh mengalami peradangan dan nyeri termasuk di bagian kepala. Misalnya, infeksi meningitis. Infeksi ini akan memberikan rasa sakit yang benar-benar hebat di kepala dan cukup berbahaya untuk kesehatan anda. Sehingga, ketika sakit kepala tersebut kerap menyerang, anda dianjurkan untuk segera berkonsultasi dengan dokter. Jika sudah diketahui bahwa Jenis Sakit Kepala yang anda alami adalah karena infeksi meningitis, maka anda harus segera melakukan pengobatan yang tepat untuk melakukan penanganan sejak dini.

Ciri-ciri yang ada jika terkena sakit kepala karena infeksi meningitis adalah:
- Muntah
- Demam
- Nyeri di tenggorokan
- Badan terasa kaku
- Nyeri hebat di kepala

5. Tumor
Jenis Sakit Kepala yang berbahaya juga bisa dikarenakan adanya tumor. Tumor yang ganas dan berkembang cepat mampu memberikan rasa sakit kepala yang benar-benar berat. Tidak hanya itu, sakit yang dihasilkan cenderung terasa di seluruh tubuh. Berikut ciri-ciri sakit kepala yang disebabkan oleh tumor ganas:
- Muncul infeksi telinga dan juga rematik
- Disertai kejang-kejang
- Mudah lemah
- Mengalami gangguan penglihatan
- Sakit kepala terasa hebat

Baca juga: Info Pencegahan dan Obat Penyakit Vertigo di Apotik Sampai Sembuh

Nah, itulah semua informasi lengkap tentang Jenis Sakit Kepala yang paling sering terjadi baik untuk wanita dan laki-laki. Pada dasarnya, sakit kepala bisa disebabkan karena cara kita yang kurang baik dalam menjalankan pola hidup. Atau, jika memang pola hidup sudah baik maka penyebab lainnya adalah adanya penyakit serius yang sedang bersarang di dalam tubuh anda.

Semua Jenis Sakit Kepala memiliki ciri-ciri atau gejala yang berbeda. Sehingga, penanganan yang dibutuhkan pun juga tak sama. Akan sangat disarankan jika anda tidak langsung meminum obat penghilang sakit kepala atau pereda nyeri karena sakit kepala. Sebaiknya, anda harus mencari tahu penyebabnya terlebih dahulu. Jika anda memang benar-benar kelelahan dan memaksakan diri untuk melakukan aktifitas, artinya sakit kepala tersebut muncul karena tubuh sedang dalam kondisi yang stress dan butuh istirahat. Jika demikian, maka anda harus segera membaringkan tubuh, mencari tempat yang tenang dan gelap. Atau, jika tanpa sebab anda sering merasa sakit kepala yang hebat dan semakin kuat intensitasnya, maka sebaiknya segera periksa ke dokter. Sekian saja dari kami www.obatpusing.com, Semoga membantu!

Cara Mengatasi Kepala Terasa Berat dan Leher Kaku Saat Bangun Tidur Pagi Hari atau Siang Hari

Ketika beraktivitas namun kepala terasa berat dan juga leher terasa kaku kita perlu segera mencari solusinya. Pusing atau sakit kepala yang terasa berat memang dapat mengganggu jadwal kegiatan maupun aktivitas keseharian kita. Tak jarang kita harus beristirahat sejenak untuk memulihkan kondisi.
Namun apabila yang kita rasakan adalah kepala terasa berat ketika bangun tidur, tentunya kita harus melakukan sesuati agar hal ini tidak terjadi secara terus menerus. Biasanya kepala yang terasa pusing dan terasa berat tersebut jika lama-lama dibiarkan akan menimbulkan rasa mual maupun muntah.

Cara Mengatasi Kepala Terasa Berat dan Leher Kaku Saat Bangun Tidur Pagi Hari atau Siang Hari

Ya, dalam artikel ini akan dibahas beberapa penyebab kepala terasa berat di bagian belakang serta terasa melayang juga leher kaku campur pusing.

Ada banyak sekali penyebab kepala terasa berat serta leher terasa kaku. Berikut ini beberapa penyebab kepala terasa berat dan leher terasa kaku terutama setelah bangun tidur.

Penyebab kepala terasa berat dan cara mengatasinya

1. Banyak beban pikiran
kepala terasa berat dan pusing kebanyakan orang adalah disebabkan pikiran yang banyak. Tidak bisa dipungkiri bahwa manusia memiliki masalah dan beban pikiran masing-masing. Hal ayang pertama yang menyebabkan kepala menjadi berat dan lehera terasa kaku yaitu banyaknya beban pikiran, banyaknya tekanan yang dihadapi, atau stres yang berlebihan. Hal ini jika dibiarkan berlama-lama maka akan membuat sakit kepala.

Keadaan di atas dapat menyebabkan otot dan syaraf menjadi kaku dan juga tegang. Karena itu agar hal tersebut tidak berlangsung lama maka harus dicari solusi. Kita dapat mengurangi beban pikiran tersebut dengan refreshing di tempat yang disukai.
Kita dapat pergi ke tempat wisata, menenangkan diri, atau berkumpul dengan keluarga tercinta. Dapat juga kita share dengan sahabat yang kita percaya untuk berbagi dan mendapatkan solusi yang tepat.

2. Lapar
Rasa lapar yang berlebihan dapat menjadikan gangguan pada otot leher sehingga menjadi tegang serta rasa pusing di kepala. Solusi yang dapat kita lakukan yaitu dengan makan ketika merasa lapar. Makan secara teratur juga dapat mengurangi rasa pusing di kepala.

3. Lelah
Aktivitas seharian dengan jadwal yang padat akan membuat kita merasa lelah. Ketika seseorang merasa kelelahan tak jarang yang merasakan kaku di leher disertai dengan kepala yang berat. Karena itu dalam melakukan aktivitas sebaiknya kita tidak memaksakan diri untuk melanjutkannya.

Jika sudah merasa kelelahan dan kepala terasa berat dan badan lemas satu-satunya jalan harus beristirahat yang cukup. Dengan istirahat yang cukup maka rasa lelah akan berkurang serta stamina dapat kembali membaik.dengan jalan-jalan bisa terasa rilek kembali yang utama bisa mengatasi kepala terasa berat dan ngantuk.

4. Poisi tidur yang kurang tepat
Penyebab kepala terasa berat dan leher kaku adalah Posisi tidur yang salah juga menjadi penyebab leher yang kaku serta kepala yang berat ketika bangun. Karena itu ketika kita akan tidur sebaiknya kita mengambil posisi yang nyaman untuk mengurangi rasa tegang di leher dan rasa berat di kepala. Apabila ketika bangun tidur kepala malah terasa berat dan leher kaku maka sebaiknya kita beristirahat sebentar untuk memulihkan kondisi.

Dapat juga kita lakukan cara lain seperti memijat-mijat bagian leher atau menggosokkan minyak kayu putih maupun sejenisnya pada leher. Cra ini akan membantu mengurangi rasa sakit di leher dan kepala.

5. Panik
Faktor penyebab berikutnya yaitu panik secara tiba-tiba. Keadaan ini juga dapat menyebabkan leher kaku dan juga kepala terasa berat dan melayang. Panik yang secara tiba-tiba seseorang dapat merasa mual maupun otot-otot yang menegang. Karena itu untuk menghindari rasa panik secara tiba-tiba ini kita harus selalu berfikir posotif.

6. Kolesterol tinggi
Kepala terasa berat dan juga leher terasa kaku dapat juga disebabkan oleh kolesterol yang tinggi. Kita harus memperhatikan makanan yang kita konsumsi baik jumlahnya maupun jenisnya. Kolesterol yang tinggi tidak boleh disepelekan. Memperbanyak konsumsi buah-buahana dan sayur-sayuran merupakan salah satu cara untuk menghindari kolesterol yang tinggi.

Tips Mengatasi Kepala Terasa Berat dan Leher Kaku

Cara mengatasi kepala berat dan juga leher yang kaku bermacam-macam. Berikut ini beberapa cara yang dapatt digunakan untuk mengatasi kepala terasa berat dan leher yang kaku agar kembali membaik.

1. Mengompres dahi serta leher
Cara pertama yang dapat kita lakukan yaitu dengn mengompres dahi serta leher. Kita dapat mengompres dahi dan leher dengan menggunakan air dingin maupun air yang hangat. Caranya cukup mudah.
Pertama kita siapkan terlebih dahulu kain yang embut kemudian kita siapka air dingin maupun air hangat. Rendam kain tersebut di dalam air kemudian peras dan gunakan untuk mengompres dahi serta leher. Lakukan selama beberapa menit agar rasa kaku di leher dapat berkurang.

2. Melakukan teknik relaksasi
Cara yang kedua yaitu melakukanteknik relaksasi. Ada banyak teknik yang dapat dilakukan agar tubuh menjadi rileks dan otot-otot tidak merasa tegang. Teknik relaksasi tersebut diantaranya yaitu yoga, meditasi, maupun dengan cara pijat. Cara ini akan bermanfaat bagi yang kepalanya terasa berat serta leher terasa kaku. Tidak hanya itu saja yang berkurang, kita juga akan mendapatkan kenyamanan pada tubuh karena otot-otot tidak tegang.

3. Pola hidup yang sehat
Memperhatikan pola hidup yang dijalani adalah suatu hal yang penting. Sebab dari kebiasaan hidup itulah kita dapat mengetahui secara umum sehat atau tidaknya tubuh kita. Berolahraga secara teratur, memakan makanan yang sehat seperti buah-buahan serta sayur-sayuran merupakan salah satu contoh pola hidup yang sehat.

Dengan melakukan pola hidup sehat maka kemungkinan-kemungkinan yang terjadi seperti kepala terasa berat serta leher terasa kaku akan diminimalisir. Sebab dengan pola hidup sehat kita akan melakukan segala sesuatu secara teratur, seperti jam tidur, bangun, olahraga, jadwal makan dan menu, maupun waktu-waktu yang lain yang dilakukan sesuai dengan waktunya.

4. Pengecekan ke dokter
Namun jika kepala terasa berat di bagian belakang serta leher terasa kaku selama kurang lebih satu minggu sebaiknya kita segera melakukan pengecekan ke dokter agar diperiksa lebih lanjut. Sebab sakit kepala yang dibiarkan secara terus menerus akan mengganggu aktivitas serta jadwal kegiatan yang kita lakukan.
Dengan pergi ke dokter lebih dini maka kita juga akan mengetahui deteksi lebih dini apabila kita mengalami suatu penyakit atau hal lain yang tidak kita inginkan. Selain itu solusi yang diberikan juga akan lebih tepat.
Kepala terasa berat serta leher terasa kaku yang terjadi setelah bangun tidur memang terlihat sepele dan menjadi hal yang biasa. Namun kita tidak boleh menganggapnya sepele apabila hal ini terjadi setiap hari dan secara terus menerus. Baca juga Ciri Ciri Vertigo, Penyebab, Dampak Sesuai Jenisnya.

Karena itu sangat penting kita mengetahui penyebabnya agar mendaatkan solusi serta cara yang tepat untuk mengatasinya. Jika penyebabnya adalah hal yang wajar, kita dapat menggunakan beberapa cara untuk mengatasi hal tersebut seperti yang telah disebutkan di atas. Demikian beberapa ulasan yang terdiri dari penyebab serta cara mengatasi kepala terasa berat serta leher terasa kaku terutama setelah bangun tidur semoga dapat bermanfaat bagi kita semua ahirkata dari www.obatpusing.com wassalam.

9 Jawaban Kenapa Sering Sakit Kepala dan Rambut Rontok Disertai Mual dan Obatnya

Alasa Kenapa sering sakit kepala memang perlu dicari penyebabnya, seseorang yang sehat tidak akan pernah sering mengeluhkan sakit kepala jika memang tidak terjadi gangguan apa-apa dalam tubuhnya. Tetapi bagaimana jika sakit kepala itu terjadi secara terus menerus, bahkan disertai dengan gejala lain seperti rambut rontok dan mual, tentu ini bukan gejala sakit biasa dan harus ada penanganan tersendiri, minimal dengan berkonsultasi ke dokter supaya dilakukan penanganan secara lebih serius, bahkan melalui tindakan medis.

Tetapi sebelum kita mengetahui penyebab kenapa sering sakit kepala, bahkan disertai mual dan rambut rontok, terlebih dulu kita perlu mengetahui berbagai macam penyebabnya. Nah di bawah ini, akan kami ulas penyebab kenapa sering sakit kepala agar mereka yang mengalaminya bisa melakukan tindakan medis

Jawaban Kenapa Sering Sakit Kepala Disertai Mual dan Rambut Rontok Beserta Obatnya

Lantas apa sebab dan Alasan kenapa sering sakit kepala, hal ini dikarenakan faktor-faktor yang berasal dari luar, termasuk di dalamnya yang akan kami ulas di bawah ini.

1. Stress

Alasan Kenapa Sering Sakit Kepala yang pertama adalah stress. Sakit kepala yang terjadi karena stress adalah biangnya sakit kepala. Sakit kepala yang terjadi biasanya berada di ujung stress, penyebabnya karena hormon yang aktif tengah melawan stress tiba-tiba turun dan memicu saluran darah yang membesar dan memicu sakit kepala. Stress ini menyebabkan ketegangan di area leher, bahu dan otot kepala, hal ini lebih mempengaruhi postur dan makin parah jika penderita dalam posisi duduk di depan komputer terlalu lama dan jarang melakukan pekerjaan fisik. Sering memicing saat membaca juga dapat menimbulkan ketegangan sakit kepala, semua itu hal-hal yang memicu sakit kepala akibat stress. Untuk menghilangkan stress akibat sakit kepala, agar banyak-banyak melakukan latihan pernafasan semacam yoga dan lain sebagainya.

2. Cuaca

Alasan Kenapa Sering Sakit Kepala yang kedua adalah cuaca. Cuaca menjadi pemicu utama munculnya sakit kepala, tak semua orang mengalami sakit kepala akibat faktor yang satu ini. Namun tak setiap jenis cuaca menimbulkan sakit kepala, yakni ketika cuaca berubah panas, perubahan tingkat kelembaban dan tekanan udara dapat mengubah zat kimiawi di dalam otak, yang kemudian memicu sakit kepala.

3. Hormon

Jawaban Kenapa Sering Sakit Kepala yang adalah hormon anda sendiri. Jika anda seorang wanita, hormon bisa menjadi salah satu penyebab hadirnya sakit kepala. Seseorang yang memiliki kelainan ini akan merasakan sakit kepala ketika seseorang itu menstruasi. Ketika seseorang itu menstruasi, maka hormon estrogen dan progesteron menurun sehingga menyebabkan seseorang itu sakit kepala.

4. Diet

Alasan Kenapa Sering Sakit Kepala selanjutnya adalah diet. Jika anda terbiasa melakukan diet itu sangat bagus untuk kesehatan, termasuk juga bisa mengurangi rasa sakit kepala. Tetapi, jika sebaliknya anda gemar memakan keju, terutama yang lembut, coklat, buah-buahan asam, daging, kacang-kacangan, makanan asin, makanan dengan MSG, es krim, adalah makanan pemicu timbulnya sakit kepala bagi sebagian orang, meskipun hanya terjadi beberapa menit saja.

5. Minuman

Jawaban Kenapa Sering Sakit Kepala yang ke 5 yang  minum alkohol. Mengkonsumsi terlalu banyak minuman tertentu seperti teh, kopi atau alkohol dapat memicu hadirnya sakit kepala. Batasi asupan teh dan kopi dalam satu hari, dan sertai dengan air putih. Dehidrasi merupakan salah satu sebab timbulnya sakit kepala, tetapi anda kemudian malah mengonsumsi teh, kopi, tidak akan mengurangi rasa dehidrasi, tetapi malah semakin mengakibatkan sakit kepala, karena di dalamnya mengandung zat-zat yang dapat memicu sakit kepala, diantaranya adalah kafein dan lain sebagainya. Jika anda sakit kepala, dianjurkan untuk minum air putih sebanyak-banyaknya karena Ia tidak berefek apapun bagi tubuh.

6. Kurang Tidur

Alasan Kenapa Sering Sakit Kepala yang ke-6 adalah bedagang. Kurang tidur juga banyak memicu sakit kepala, jika anda ingin hidup lebih lama, ikutilah pola atau gaya hidup teratur semisal tidur cukup kurang lebih 8 jam sehari, juga diikuti dengan tidur siang, itu akan membuat jantung anda lebih sehat. Kebanyakan seseorang terkena kematian mendadak, akibat kerja jantung yang tidak normal, dan itu dikarenakan kebiasaan kurang beristirahat (tidur). Tidur dan bangunlah pada waktu yang sama, termasuk di akhir pekan demi kesehatan anda, termasuk juga mengurangi sakit kepala.

7. Terlambat Makan

Jawaban Kenapa Sering Sakit Kepala yang ke tujuh adalah telat makan. Bagaimana bisa terlambat makan bisa memicu sakit kepala? yakni ketika terlambat makan akan membuat posisi gula darah kita menjadi turun, sehingga memicu sakit kepala. Begitu pula ketika kemudian kita mengonsumsi makanan lagi, maka gula darah kita akan naik dengan cepat, juga memicu sakit kepala. Yang terbaik adalah makan tepat pada waktunya dan secara teratur, tidak keseringan makan, tetapi juga tidak terlambat makan, karena keseringan dan keterlambatan ini memiliki efek yang sama, yakni gula darah bisa naik, atau turun dengan cepat, efeknya pada sakit kepala. Untuk mengantisipasi hal itu, cobalah untuk makan pada jam-jam yang telah ditentukan secara teratur tiap harinya

8. Terlalu Banyak Olahraga

Alasan Kenapa Sering Sakit Kepala yang ke delapanan adalah olah raga yabg berlebihan. Olahraga memang dianjurkan, tetapi terlalu banyak olahraga, lagi-lagi itu persoalan lain. Olahraga yang teratur memang baik, sekitar3-5 kali dalam sehari, tetapi terlalu banyak memforsir olahraga, itulah yang dapat menyebabkan pembuluh darah membesar, jika pembuluh darah membesar maka bisa menyebabkan sakit kepala juga, sama juga jika pembuluh darah kita menjadi lebih sempit, juga menjadi salah satu faktor timbulnya sakit kepala

9. Postur Malas

Jawaban Kenapa Sering Sakit Kepala terakhir adakag malas. Apakah anda memiliki kebiasaan duduk dengan postur tubuh yang bermalas-malasan sehingga menyebabkan sebagian tubuh anda melengkung, atau jalan darah terhambat menuju otak, jika itu dilakukan hanya sebentar saja, mungkin tidak terlalu masalah, tetapi jika itu dilakukan terus menerus dalam waktu lama, akan berbahaya juga akibatnya, karena dari kebiasaan faktor malas itu akan menghambat jalan darah ke otak. Bila anda sering mengalami sakit kepala di bagian belakang maka baca artikel Penyebab Sakit Kepala Belakang Sebelah Kiri & Sebelah Kanan Bawah Dan Cara Mengatasi

Kenapa Sering Sakit Kepaladan Mual, Rambut Rontok

Nah, sekarang sampailah kita pada inti pembahasan kita tentang sakit kepala yang sampai menyebabkan rambut rontok dan mual, sakit kepala jenis apakah itu dan bagaimana cara untuk mengatasinya.

Jika anda mengalami sakit kepala yang demikian, jangan-jangan anda terkena penyakit berat seperti di bawah ini

• Sakit kepala tegang
• Migrain
• Stress psikis atau cemas
• Stress kepala kluster
• Sinusitis
• Glukoma

Penyakit-penyakit tersebut dapat menyebabkan kerontokan rambut, mulai dari 100 per helai hingga di atasnya. Dalam kondisi normal, rambut rontok sebanyak 100 helai per hari adalah wajar, tetapi di atas itu, jangan-jangan anda mengalami asupan gizi yang buruk, stress psikilogis, proses kimia salon, infeksi karena penyakit kulit akibat infeksi jamur hingga penyakit auto imun atau lupus eritromasus

Obat sering sakit kepala

Adapun pengobatannya bisa dengan dengan menghindari 9 penyebab utama diatas serta penyebab tambahan dibawah dan obati sesuai penyabab tersebut namun obat alami sakit kepala bisa anda lakukan trapi pija sebagaimana dijelasakan di postingan sebelumnya. Cara menyembuhkan sakit kepala dengan pijat.

Demikianlah pembahasannya dari www.obatpusing.com, sekarang anda mengetahui kenapa sering sakit kepala belakang disebabkan karena gejala-gejalanya, dokter akan melakukan pemeriksaan secara berkala, baik dengan X-ray hingga CT Scan hingga MEI untuk melihat kondisi tubuh anda. Demikian saran yang bisa dilakukan untuk menghindari gangguan sakit kepala menjadi lebih parah, namun kesemuanya itu tetap harus dalam pengawasan dokter.

Penyebab Sakit Kepala Belakang Sebelah Kiri & Sebelah Kanan Bawah Dan Cara Mengatasi

Sebelum kita mengetahui penyebab sakit kepala belakang, nampaknya kita perlu mengetahui lebih dulu beberapa jenis tempat sakit kepala belakang, yakni sebelah kiri dan sebelah kanan. Posisi dari rasa sakit ini untuk membedakan termasuk jenis sakit apakah dari posisi tersebut?

Ini Dia Penyebab Sakit Kepala Belakang Sebelah Kiri dan Kanan bawah

Penyebab sakit kepala belakang ada yang terletak di belakang sebelah kiri maupun kanan, kedua bagian sakit kepala tersebut kerap kita sebut migrain. Migrain yang dialami oleh setiap orang sebenarnya berbeda letak dan penyebabnya

Apa Penyebab Sakit Kepala Belakang Sebelah Kiri dan Kanan Bawah

Nah, apa penyebab sakit kepala belakang di bagian kanan dan kiri tersebut? Berikut akan kita bahas bersama-sama berbagai macam penyakit akibat sakit kepala belakang bagian kiri dan kanan bawah.

A. Sakit Kepala Sebelah Kiri

1. Sinusitis

Salah satu sakit kepala yang berasal dari lapisan sinus di bagian kepala seperti infeksi, radang atau alergi. Penyakit ini disebabkan oleh virus atau bakteri. Penyakit ini sering dianggap sepele oleh sebagian orang, padahal Ia sering menyebabkan rasa sakit di sebelah kiri kepala anda.

2. Tension Headache

Penyakit yang satu ini kerap melanda orang dewasa, pada wanita lebih banyak / sering mengalaminya daripada laki-laki dimana penyebabnya salah satunya adalah stress. Tension Headache dapat muncul secara periodik, yakni dalam kurun 15 hari dalam sebulan atau harian kronis, lebih dari 15 hari sebulan. Nyeri yang berlangsung sendiri bisa dalam bentuk nyeri konstan, ringan hingga sedang. Setiap kali nyeri berkisar antara 30 menit sampai beberapa hari dan kerap terjadi pada siang hari.

Adapun tension headache kronis dapat timbul dalam jangka waktu yang lebih lama, umumnya rasa sakit berdenyut dan mempengaruhi bagian depan, atas dan sisi kepala, sampai-sampai mempengaruhi keseimbangan, penglihatan dan kekuatan. Sekalipun gangguannya besar, tetapi tak sampai membuat seseorang itu kehilangan aktivitasnya

Tidak ada penyebab utama dari tension headache, selain itu penyakit ini juga bukan penyakit turunan, tetapi lebih banyak disebabkan oleh otot-otot yang menegang di sekitar belakang leher dan kulit kepala.

3. Tumor Otak

Tumor otak salah satu penyebab sakit kepala, rasa sakit itu bisa di bagian kiri maupun kanan tergantung dari letak tumornya itu sendiri. Tumor itu akan terasa semakin nyeri dan sakit dikarenakan semakin besar hingga memenuhi rongga otak, bahkan menyebabkan sakit kepala sebelah.

4. Sakit Kepala Klapster

Ada yang mengatakan sakit kepala klaster adalah sakit kepala turunan, tetapi sebenarnya penyebabnya karena banyak mengonsumsi alkohol, narkoba, hingga merokok, hingga terkena cahaya yang menyilaukan. Penyakit ini menyebabkan sakit kepala di sebelah kiri yang durasinya mulai dari 2 menit hingga 3 jam.

5. Sakit Kepala Stroke

Sakit kepala stroke diakibatkan karena tersumbatnya aliran yang ada di otak, otak menjadi kekurangan nutrisi dan oksigen hal ini karena pola hidup yang buruk, mengakibatkan kolesterol dan lain sebagainya. Ketika otak kekurangan asupan nutrisi dan oksigen terkadang menyebabkan kelumpuhan, hingga sulit bicara. Jika rasa sakit itu terasa dari sakit yang sebelah kiri, maka kelumpuhan terjadi di anggota tubuh bagian kanan, begitu pula seterusnya.

B. Sakit Kepala Sebelah Kanan Bawah

Selain sebelah kiri, rasa sakit kepala juga bisa berasal dari kanan bawah, untuk penyebabnya sendiri bermacam-macam, termasuk gejalanya yang timbul, nah seperti apakah jenis dari sakit kepala sebelah kanan bawah?

1. Migrain Kronis

Migrain kronis terjadi karena sensitivitas pada cahaya dan suara, saat kambuh penderitanya akan merasakan denyut sakit yang berulang-ulang, dan semakin parah, yang apabila hal ini diteruskan akan mempengaruhi aktivitas fisik. Penderita migrain kronis bisa merasakan sakit yang berkepanjangan, yang tidak dapat disembuhkan kecuali dengan beristirahat, jika tidak aktivitasnya akan semakin memburuk. Bila anda sering mengalami sakit kepala migaren coba lihat Obat Migrain di Apotik Generik, Paten Dan Dengan Jahe Yang Ampuh ini.

2. Hemicrani Continua

Sesuai dengan namanya sakit kepala yang satu ini biasanya terjadi bisa di kanan dan di kiri, umumnya penderitanya merasakan sakit kepala yang parah, saking parahnya sampai mengakibatkan hidung tersumbat dan mata memerah.

C. Lantas Apa Penyebab Utamanya?

Memang tak semua penyakit kepala sebelah, entah kanan dan kiri selalu berkaitan dengan penyakit serius, tetapi dipicu juga dari kebiasaan hidup sehari-hari, misalnya saja stress, aktivitas pekerjaan yang menumpuk dan beban hidup lainnya. Secara khusus apa sebenarnya penyebab utamanya?

1. Perubahan hormon

Tak semua wanita merasakan yang demikian, tetapi sebagian wanita memiliki kondisi tubuh yang demikian, apabila terjadi perubahan hormon, entah itu karena tengah menstruasi atau berbadan dua (hamil) ada yang mengalami rasa sakit kepala sebelah seperti ini, namun tak perlu cemas, dengan penanganan cara tertentu bisa menghilangkannya, misalnya saja tidur, atau banyak minum air putih atau diselingi dengan buah-buahan segar, semua tergantung dari faktor pemicunya

2. Stress

Salah satu jenis silent killer alias pembunuh berdarah dingin yang bisa membunuh manusia secara perlahan-lahan. Akibat stress bisa bermacam-macam, salah satunya adalah tersumbatnya darah ke otak, jika darah ke otak sudah tersumbat, akibatnya bisa bermacam-macam, mulai dari sakit kepala sebelah, sampai yang stroke. Karena itu pola hidup sehat, rileks dan banyak mendekatkan diri kepada Tuhan adalah salah satu kunci untuk hidup bertahan lebih lama.

3. Hipoglikemia (Darah Rendah)

Jika kelebihan kadar gula dalam darah bisa berbahaya, begitu pula sebaliknya dalam keadaan kadar gula yang rendah juga berbahaya. Tiap manusia membutuhkan asupan gula kurang lebih sekitar 80 gram setiap harinya, kurang dari itu bisa mengakibatkan penyakit, salah satunya kepala menjadi pusing atau mungkin sakit kepala sebelah. Yang sering terjadi apabila kita belum terbiasa berpuasa, salah satu efeknya adalah kepala terasa pening, hingga sakit kepala sebelah, hal ini karena pasokan gula yang sangat rendah sehingga kepala rawan sakit kepala sebelah.

4. Dehidrasi

Mungkin banyak orang yang meremehkan kebiasaan minum 8 liter dalam sehari, orang akan mengatakan bisa kembung dan lain sebagainya. Ketahuilah sebagian asupan otak, terdiri atas air dan oksigen, kurang dari 8 liter sehari akan terjadi perubahan dalam tubuh manusia, salah satunya adalah ketidakmampuan tubuh mengasup banyak cairan minuman, yang terjadi, tubuh akan menjadi tidak bertenaga, dan mengambil cairan dari organ-organ lainnya. Salah satu faktor penyebab sakit kepala salah satunya adalah kurangnya cairan didalam tubuh.

Cara Mengatasi Sakit Kepala Belakang Sebelah Kiri& Sebelah Kanan Bawah

Setelah kita mengetahi apa faktor yang menyebabkan  Sakit Kepala Belakang maka beranjak kita atasi sakit kepala bagian belakang ini dengan mudah :

1. Pijat Kepala
Cara Mengatasi Sakit Kepala Belakang tanpa obat pertama adalah dengan Pijat refleksi.Rasa sakit kepala bisa hilang bila dibantu dengan sebuah pijatan lembut. Gunakan ujung jari Anda untuk menggosok bagian belakang leher, pelipis, kulit kepala dan bahu. Untuk hasil maksimal, Anda bisa meminta bantuan seseorang untuk memijat Anda.

2. Mendinginkan Kepala
Cara Mengatasi Sakit Kepala Belakang tanpa obat keuda dengan trapi mendinginkan kepala, Sebagian besar orang menemukan cara untuk menghilangkan sakit kepala paka tips mendinginkan kepala. Jika anda mengalami sakit kepala seperti migran caranya bungkus beberapa es batu di handuk kering, lalu letakkan diatas dahi anda selama lima belas (15 ) menit, setelah itu lepaskan selama lima belas (15 ) menit. Lakukan berulang kali hingga rasa sakit mereda.

3. Menghangatkan Diri
Cara Mengatasi Sakit Kepala Belakang tanpa obat ketiga. Sakit kepala dapat juga dihentikan dengan rasa hangat, terutama yang disebabkan ketegangan otot pada bagian leher dan bagian belakang kepala. Ambil sekantong air hangat lalu letakkan di leher dan bagian belakang kepala. Cara lainnya Anda bisa mandi dengan pancuran air hangat serta membiarkan air mengalir dibagian belakang leher.

4. Tidur
Cara Mengatasi Sakit Kepala Belakang tanpa obat dgn menidurkan bada, Terkadang tidur dapat untuk membantu mengatasi sakit kepala apalagi sakit kepala migrain. Anda sendiri tinggal cari tempat yang dianggap tenang untuk berbaring dan matikan lampu. Gunakan tidur Anda dengan perasaan tenang.

Nah, demikian beberapa obat dan jenis penyebab sakit kepala belakang dan berbagai macam ciri-cirinya dari www.obatpusing.com, agar semua manusia yang membutuhkan sehat, bisa membacanya dan mengenalinya lebih jauh, hal ini penting agar setelah mereka mengenal gejalanya telah mengetahui apakah penyakit mereka berbahaya sehingga harus memaksanya ke dokter, atau perlu dengan penanganan-penanganan non medis yang tetap aman dan tidak perlu menguras banyak biaya.

Penyebab Sakit Kepala Bagian Belakang Dan Samping Dan Cara Mengatasinya

Penyebab Sakit Kepala Bagian Belakang – Selain sakit kepala sebelah, sakit kepala lainnya yang paling sering dikeluhkan adalah sakit kepala bagian belakang. Sakit kepala jenis ini umumnya disertai dengan rasa tegang, nyeri dan berat di area belakang kepala dan rasa nyeri tersebut bisa merambat sampai ke bagian tengkuk atau leher bagian belakang seperti ada beban berat di bagian leher tersebut.

Penyebab Sakit Kepala Bagian Belakang Dan Samping Dan Cara Mengatasinya

Dari hasil penelitian, tidak ada penyebab yang serius dalam sakit kepala bagian belakang, apalagi jika Cuma berlangsung sementara. Anda tentu bisa mengatasinya sendiri di rumah dengan melakukan perawatan sederhana. Tetapi, berbeda jika kasusnya adalah sakit kepala jenis ini sangat sulit disembuhkan, bahkan terjadi terus-menerus. Jika kondisi terjadi seperti itu, maka anda akan butuh perawatan dan bantuan tim medis untuk melakukan pemeriksaan secara intensif guna mengetahui Penyebab Sakit Kepala Bagian Belakang yang anda derita. Dokter akan melakukan semua pemeriksaan untuk mencari tahu apa yang memicu sakit kepala tersebut yang mungkin bisa disebabkan oleh meningitis, stroke, tumor dan kondisi kritis lainnya.

Untuk itu, jika anda kerap mengalami masalah ini ada beberapa hal yang harus anda ketahui dan berikut informasi lengkapnya.

Penyebab Sakit Kepala Bagian Belakang

1. Sakit kepala cervicogenic

Sakit kepala ini disebabkan adanya masalah pada leher atau disebut dengan cervic. Sakit ini muncul pada satu sisi saja tetapi bisa merambat hingga ke bagian belakang dan samping kepala, bahkan bisa ke dekat mata. Awalnya, cuma sakit kepala biasa tetapi bisa berkembang menjadi sering terjadi dan terus-menerus. Nyeri yang muncul membuat anda bahkan nyaris tidak bisa menggerakkan leher secara bebas.

Penyebab Sakit Kepala Bagian Belakang jenis ini adalah:

Terlalu capek, tulang leher mengalami masalah, posisi tidur yang kurang bagus, sikap tubuh yang buruk, cedera di bagian belakang kepala, stress dan otot tegang.

2. Oksipital neuralgia

Disebut oksipital neuralgia karena adanya rasa sakit kepala yang benar-benar intens yang terasa seperti menusuk dan seperti tersengat listrik, terutama did bagian belakang kepala dan juga bagian leher.

Anda akan merasa seperti sakit di bagian tersebut dengan rasa terbakar dan adanya kepla berdenyut di bagian dasar yang kemudian menyebar ke kulit kepala. Sakit ini bisa terjadi pada sebelah atau kedua sisi kepala anda dengan rasa nyeri di belakang mata dan juga akan terasa lebih sakit jika anda ingin menggerakkan leher.

Penyebab Sakit Kepala Bagian Belakang ini adalah:

Karena trauma setelah terkena pukulan langsung, adanya kompresi tulang belakang, infeksi atau peradangan lokal, lesi saraf, asam urat, peradangan pembuluh darah, diabetes dan juga tumor lokal.

3. Migrain

Migrain juga dikenal sebagai sakit kepala sebelah. Tapi, bisa juga menjadi Penyebab Sakit Kepala Bagian Belakang. Bahkan, mencapai 40% sebagai pemicu pada para penderita migrain. Mereka juga sering merasa sakit di tengkuk leher.

Anda mungkin merasa mual, muntah, malas makan, malas melakukan berbagai kegiatan, lebih sensitif pada cahaya dan suara keras.

4. Ice-pick headache

Sakit kepala ini muncul dengan rasa seperti tertusuk parah di bagian belakang kepala dalam beberapa detik. Tetapi, bisa terjadi di bagian kepala manapun, sehingga bisa menjadi Penyebab Sakit Kepala Bagian Belakang

5. Tension headache

Sakit ini adalah sakit kepala tipe tegang. Gejala awal adalah fokus sakit di bagian leher dan juga bagian kepala belakang. Kemudian, muncul rasa tegang seperti hanya melingkar di bagian dahi. Bahkan, terasa seperti ada tali yang melingkar erat di kepala anda. Anda juga akan merasa seperti nyeri di otot kulit kepala, bahu dan leher. Gejala lainnya seperti migrain yaitu mual.

Penyebab Sakit Kepala Bagian Belakang jenis ini adalah:

Terlalu lelah dan stress.

6. Es krim headache

Disebut es krim headache karena sakit kepalanya baru muncul setelah makan es krim, es batu atau yang dingin-dingin. Memang tidak semua orang mengalami ini, jadi hanya sebagian kecil.

Cara Mengatasi Sakit Kepala Bagian Belakang dan Samping

Untuk mengatasi sakit kepala, maka harus diketahui jenis dan penyebabnya dulu. Masing-masing jenis sakit kepala memiliki penyebab yang berbeda, sehingga dibutuhkan cara penanganan yang berbeda pula untuk mengatasinya.

1. Jika disebabkan oleh stress dan tegang

Jika sakit kepala muncul karena stress dan tegang, maka sudah pasti otot bagian belakang tampak tegang. Kondisi ini bisa jadi karena posisi anda bekerja yang kurang tepat, posisi tidur yang kurang benar, cemas, kurang tidur dan juga stress.

Cara mengatasinya adalah:

Rubah posisi duduk anda saat bekerja atau juga lakukan stretching untuk mengurangi ketengangan otot pada bagian pundak.

Atau anda bisa meminta tolong teman serta keluarga untuk memberikan pijatan ringan di bagian leher dan pundak agar tidak mudah terserang sakit kepala.

2. Jika disebabkan gangguan tulang belakang pada leher

Jika disebabkan oleh cervicogenis, maka termasuk dalam sakit kepala sekunder, sakit kepala vertebrogenis atau myogenis. Sakit kepala ini bisa karena disfungsional pada leher atau karena ketegangan di otot-otot leher.

Jika tidak disertai dengan gejala yang membahayakan atau dengan tekanan darah, maka kemungkinan penyebabnya adalah stress dan kelelahan.

Sehingga, bisa diselesaikan dengan cara yang sederhana untuk menghindari stress atau kelelahan seperti refreshing, relaksasi, pijat dengan halus, kompres kepala dengan air hangat atau istirahat sejenak.

Anda juga bisa mengatasi Penyebab Sakit Kepala Bagian Belakang yang disebabkan oleh gangguan otot leher dengan mengkonsumsi obat-obatan antalgin atau obat neuralgin. Tetapi hal itu hanya disarankan jika anda tidak punya masalah alergi dengan obat. Untuk itu, diskusikan terlebih dahulu dengan dokter untuk mengetahui masalah sebenarnya. Jika anda mengalami sakit kepala ringan sebainya baca Tips bagaimana  Cara Menghilangkan Sakit Kepala Saat Haid Atau Tidak Yang Aman Paling Top ini.

Pada dasarnya, sakit kepala bisa muncul karena hal yang sama yaitu adanya ketegangan otot di bagian tertentu. Jika yang terasa sakit adalah di bagian belakang kepala sampai ke samping, bisa juga dikarenakan otot-otot di bagian tersebut sedang tegang. Untuk itu, diperlukan pola hidup yang sehat. Anda harus mencari cara bagaimana bisa mengerjakan tugas yang anda emban tanpa harus sering lembur atau begadang sampai anda kelelahan dan kurang tidur.

Selain itu, anda juga disarankan untuk lebih menyayangi tubuh anda. Misalnya, akan lebih baik jika anda tidak duduk berjam-jam di depan laptop atau layar komputer untuk menuntaskan pekerjaan anda. Ambillah waktu 15 menit untuk bergerak setiap 2 jam sekali, misalnya. Anda bisa pergi ambil air minum, keluar sebentar untuk duduk-duduk di teras atau apapun yang bisa anda lakukan untuk memecahkan kebosanan yang dapat memicu anda untuk merasa gampang stress dan tertekan dengan pekerjaan yang harus anda selesaikan. Bila perlu, anda harus menyiapkan waktu tersendiri untuk relaksasi atau refreshing supaya sakit kepala tidak mudah datang.

Demikian informasi kami melalui blog www.obatpusing.com tentang Penyebab Sakit Kepala Bagian Belakang dan samping dan cara mengatasinya. Semoga membantu!

Apa Penyebab Sakit Kepala Di Pagi Hari Dan Dan Cara Penyembuhannya

Apa Penyebab Sakit Kepala – Sakit kepala memang bisa muncul kapan saja, tidak peduli waktu yang sedang anda nikmati, termasuk saat pagi hari saat anda baru ingin bangun dari tidur. Sakit ini muncul dengan rasa nyeri yang menyiksa. Sehingga, cukup membuat para penderitanya malas dan enggan bangun segera dari tidurnya.

Apa Penyebab Sakit Kepala Di Pagi Hari Dan Dan Cara Penyembuhannya

Sakit ini biasanya muncul saat anda ingin bangun tidur, bahkan mengangkat kepala saja anda sudah kesakitan. Jika ini kerap terjadi, mungkin anda akan penasaran mengapa dan apa penyebabnya sampai sering mengalami sakit kepala, padahal baru bangun tidur. Memang, sakit kepala bisa muncul ketika seseorang kurang istirahat, tapi di kasus ini anda baru saja habis beristirahat. Padahal, saat anda pergi tidur, anda tidak mengalami sakit kepala apapun, nah lantas apa alasannya? Mengapa kondisi ini bisa terjadi? Berikut penjelasan lebih dalamnya.

Inilah Penyebab Sakit Kepala di Pagi Hari

Ada banyak alasan yang mempengaruhi terjadinya sakit kepala, terutama saat anda habis tidur di pagi hari. Dalam kondisi setelah berisitirahat cukup lama, sakit kepala seperti ini bisa dikarenakan adanya pola hidup yang harus dirubah. Anda juga harus mengurangi kebiasaan begadang atau terjaga dalam beberapa malam. Inilah alasan yang mungkin bisa menjadi penyebab sakit kepala anda muncul di pagi hari.

1. Pola tidur yang kurang benar

Masalah dalam pola tidur bisa menjadi pemicu utama sakit kepala saat anda bangun tidur di pagi hari. Hal ini membuat seluruh tubuh dan organ dalam menjadi mudah stress. Otot mudah sekali tegang sehingga aliran darah menjadi terhambat. Anda mungkin sering terlambat tidur, gaya hidup yang terlalu cepat dan mengerjakan lembur yang harus rampung dalam semalam. Selain itu, tidur yang kurang nyenyak juga menyebabkan sakit kepala.

2. Kurang cairan

Mungkin saat anda hendak tidur, anda tidak merasa sakit kepala. Tetapi, mungkin anda lupa bahwa anda belum banyak minum air putih atau makan makanan yang kaya dengan air yang sangat dibutuhkan tubuh agar tidak kekurangan cairan. Nah, jika sampai tidak meminum air putih beberapa jam bahkan ketika anda sampai tidur, hal ini bisa memicu tubuh kekurangan cairan atau dehidrasi. Sakit kepala pun bisa muncul karena otot-otot yang kekurangan pasokan cairan menjadi bekerja tidak optimal.

3. Makan kerupuk ketika tidur

Bukan makan kerupuk beneran ya, anda mungkin pernah menggeletak gigi anda sendiri saat tidur sehingga tampak seperti mengunyah sesuatu dengan bunyi ‘kriuk’ nyaris seperti bunyi kerupuk saat tidur? Nah, kondisi inilah yang disebut dengan makan kerupuk. Hal ini bisa menjadi jawaban tentang Apa Penyebab Sakit Kepala yang muncul pada pagi hari.

Saat tubuh anda melakukan hal ini, maka otot rahang menjadi tegang dan menyebar sampai ke bahu, leher dan kepala. Jika dilakukan terus menerus maka mudah sekali anda merasa sakit kepala ketika bangun tidur.

4. Sinusitis

Sinusitis menandakan bahwa ada bakteri yang bersarang di rongga mulut anda. Hal ini bisa menjawab tentang Apa Penyebab Sakit Kepala sebelah yang anda alami setiap bangun tidur terutama jika anda punya riwayat masalah infeksi sinus. Sakit kepala jenis ini kemudian akan menyebar ke bagian kepala lainnya.

5. Tensi

Ketika seseorang memiliki masalah tekanan darah dan diabetes, maka mudah sekali terkena serangan sakit kepala saat hendak bangun tidur di pagi hari. Hal ini disebabkan mereka cenderung memiliki pembuluh darah yang mudah melebar, sehingga tekanan aliran darah menjadi naik dan otot pun menjadi tegang. Saat otot tegang, anda pun merasa sakit kepala.

6. Faktor psikis

Apa Penyebab Sakit Kepala selanjutnya? Depresi, mimpi buruk, stress, cemas dan tersentak kaget karena mendengar sesuatu seperti piring pecah atau yang mengagetkan lainnya akan membuat anda bangun seketika. Dengan kondisi ini, sakit kepala bisa muncul dengan mudah di pagi hari.

Cara Menyembuhkan Sakit Kepala di Pagi Hari

Setelah membaca informasi di atas, tentu anda sudah tahu Apa Penyebab Sakit Kepala yang sering terjadi saat anda hendak bangun tidur di pagi hari. Nah, berikut beberapa cara yang bisa anda lakukan sebagai cara untuk menyembuhkannya supaya tidak sering muncul kembali.

1. Jadwal tidur tepat waktu harus segera dibuat

Pastikan bahwa tubuh anda harus mendapatkan waktu tidur yang tepat. Tidur yang tepat dengan jadwal akan membantu tubuh untuk melakukan istirahat pada semua organ didalam tubuh dengan optimal pula. Dengan cara ini, ketegangan di otot bisa berkurang. Sehingga, masalah kelelahan, stress, otot tegang dan lainnya yang memicu sakit kepala bisa dihindari.

2. Konsultasi dengan pakar kesehatan

Jika sleep anea adalah jawaban atas Apa Penyebab Sakit Kepala yang anda derita, maka tidak ada cara lain untuk menyembuhkannya, kecuali dengan bantuan pakar kesehatan supaya anda mendapatkan pengobatan yang tepat dan bisa menyembuhkan masalah ini.

3. Yoga dan meditasi sering dilakukan

Penyebab sakit kepala bisa dikarenakan ketegangan otot, gangguan emosional, depresi dan lainnya yang membuat tubuh seperti tidak fit dan syaraf menjadi tidak tenang. Untuk itu, anda bisa menyembuhkannya dengan sering melakukan yoga atau meditasi. Bagi yang muslim dan sering merasa cemas atau gelisah tanpa sebab dan memicu sakit kepala, sebaiknya sering berdzikir, shalat atau membaca Alqur’an. Saat tubuh mudah rileks, maka anda pun bisa memiliki kualitas tidur yang baik dan menuntaskan masalah yang menghantui anda seperti Apa Penyebab Sakit Kepala. Jika anda mengalami sakit kepala tapi sebelah sebelah maka sebaiknya baca juga Cara Mengatasi Sakit Kepala Sebelah Kanan, Kiri, Dan Belakang, Depan Terlalu Sering

Yang terpenting dari semuanya adalah anda harus mencari tahu terlebih dahulu Apa Penyebab Sakit Kepala yang sering anda alami. Jika rasa sakit benar-benar hebat dan bahkan seperti rasa sakit kepala yang tidak umum, sebaiknya anda segera periksakan ke dokter. Bisa jadi hal tersebut merupakan adanya masalah kesehatan yang serius yang anda alami. Namun, jika sakit kepala tergolong ringan, pastikan bahwa anda harus memulai mengubah pola hidup anda lebih sehat. Beberapa sakit kepala berawal dari faktor pikiran dan rasa cemas, kemudian dilanjut dengan kurang tidur dan kebiasaan begadang serta dikarenakan faktor lainnya seperti makanan atau minuman yang kurang sehat seperti alkohol, rokok dan makanan yang mengandung banyak MSG.

Untuk menyembuhkannya, maka anda harus membuat pikiran anda senang dan tenang. Bila perlu, sering berikan pijatan lembut di bagian kepala yang sering sakit, di bahu dan juga di leher secara lembut sebelum tidur supaya otot-otot syaraf lebih lentur. Hindari sering mengkonsumsi obat sakit kepala, sebab yang paling baik adalah dengan menggunakan cara alami dan sederhana yang bisa anda lakukan di rumah seperti mengkompress kepala atau meminum teh agar menghindari dampak ketergantungan obat. Itulah informasi lengkap tentang Apa Penyebab Sakit Kepala di pagi hari dan bagaimana cara untuk menyembuhkannya. Bila nanti mengalami sakit kepala lagi atau pusing silahkan datang lagi ke www.obatpusing.com kami akan menerima anda dengan senang hati. Semoga bermanfaat!